FB pixel

Your Guide To Realising Your Dreams

Build from your heart, realise them with passion
12 weekse masterclass

Een leven leiden waar je tot nu toe alleen maar van kon dromen?
Jij kunt het. En al binnen een paar weken!

 

Chocolade masker voor een droog of schraal gezicht

Volgens de kalender is het herfst, al is die nog niet helemaal gearriveerd. Maar laatst was er zo'n dag met wind en toen ik na mijn wandelingetje thuis kwam, was mijn gezicht erg droog en voelde schraal aan. Dit chocolade masker is daar de perfecte remedie voor.  ...

Hoe een vage zenuw onze gezondheid beïnvloedt!

Een van de langste en meest onbegrepen zenuwen in ons lichaam is de Nervus Vagus. Vagus betekent in dit geval niet dat het om een vage zenuw gaat, maar is afgeleid van het Latijnse woord ‘zwerver’ en dat is precies wat deze zenuw doet. Deze lange zenuw zwerft van onze...

Essentiële oliën, essentials voor je velletje – (5)

Leuk dat je er bent, bij alweer de vijfde en laatste aflevering van onze informatieve serie over huidverzorging. Een korte recap: voor homemade bodybutters die echt iets voor je huid doen, zijn drie componenten nodig: een sterke basisboter (wij gebruikten cacaoboter,...

Daydream Believer

Voor iemand die ’s ochtends graag even nasuddert, de zojuist gedroomde droom nog even terughaalt, het liefst nog even navertelt en soms ook nog de symboliek van de droom opzoekt, ben ik eigenlijk een hele slechte dromer. Of, beter gezegd, een hele slechte dagdromer....

Carrier olie: cadeautjes voor je velletje (4)

Hoi! Leuk jullie weer te zien bij onze serie over de huid. Deze aflevering gaat over een paar fijne carrier (dragende) oliën voor onze zelfgemaakte huidverzorgingsproducten. Vorige week woensdag vertelden we al dat je voor een rijke, 100% puur natuur bodybutter of...

4 natuurlijke manieren om je levenskwaliteit te verbeteren met MCD

Na het lezen van mijn hartverhaal wil je nu vast weten hoe ik me nu gezond voel in een ziek lijf! Dat is precies wat ik vandaag met jou ga delen. Mijn 4 natuurlijke manieren, waarvan ik hoop dat er iets in staat wat jou kan helpen.   Achtergrond Een stukje achtergrond...

Serie over de huid: verleid je velletje met cacaoboter (3)

Yes! Het is weer #lekkerinjevelletjedag! Leuk je weer te zien bij deel 3 van onze serie over huidverzorging. Na het introotje over de huid en een overzicht van te vermijden ingrediënten in onze verzorgingsproducten willen we jullie deze woensdag verleiden met iets...

Help me, neem me alsjeblieft serieus!

Ineens was ik dus nog maar een zielig hoopje mens die bij het minste of geringste buiten adem en doodmoe was. Voor mezelf zorgen was een immense taak geworden, maar ik moest wel want ik was overdag alleen thuis. Ook hield ik allerlei klachten die niet minder leken te...

Etiketten checken: weet jij wat je smeert op je velletje?

In vervolg op de aflevering van vorige week doen we vandaag een klein onderzoekje naar de ins & outs (maar hoofdzakelijk de ins) van huidverzorgingsproducten. Zelf was ik nooit een kritische consument qua huidverzorging (‘Ha! De smeersels zijn in de aanbieding. Ruikt...

Ik dacht dat dit het einde was en had er vrede mee

Na de vogelvlucht van vorige week ga ik vandaag dieper in op mijn aanvallen. Hoe zagen ze eruit? En wat waren mijn symptomen?   De aanvallen Eigenlijk zagen mijn aanvallen er iedere keer ongeveer hetzelfde uit. Het begon meestal met me niet echt lekker en fit voelen....

DIY

Verzorging & schoonmaken   Ga zelf aan de slag en maak producten waarvan jij de ingrediënten kent.

100% pure essentiële oliën

Essentiële oliën wordt vaak naar verwezen op Bespoke by you, maar het zijn zoveel meer dan een lekker geurtje in je bodylotion. Je kunt ze gebruiken om sfeer te creëren, je humeur op te peppen en om je gezondheid en emotionele welzijn te ondersteunen.

Natuurlijke make-up

Of je nu kiest voor kant en klare Savvy minerale make-up of je stroopt je mouwen op en gaat zelf aan de slag. De beste keuze is de natuurlijke keuze, want je gunt je huid toch het beste van de wereld.

De route naar een toxin vrij leven

Naast het maken van je eigen natuurlijke producten zijn er nog veel meer manieren om groenere, gifvrije en natuurlijker keuzes te maken. Op Bespoke by you delen we graag hoe wij het aanpakken. Klik op de knop voor tips en handige weetjes naar een gifvrij leven.

Even voorstellen

Hoi, mijn naam is Mariska en ik ben het gezicht achter Bespoke by you. Leuk dat je langskomt en je laat inspireren! Ik schrijf over allerlei diy projectjes waarmee je stap voor stap je huis en persoonlijke verzorging toxinvrij kan maken. Heb je geen zin om zelf aan de slag te gaan, dan kan ik je ook met kant en klare natuurlijke  producten op weg helpen naar een toxinvrij leven. Daarnaast empower ik mensen die ziek zijn of zich afvragen of dit het nu is, naar een leven waarin zij de dirigent zijn! Een leven waarin hun dromen waarheid worden, waar dingen naar ze toe komen en waar ze zich happy in voelen. YL Sponsorid: 12330899

Verdien geld met groen leven