Blog

Hoe een vage zenuw onze gezondheid beïnvloedt!

Een van de langste en meest onbegrepen zenuwen in ons lichaam is de Nervus Vagus. Vagus betekent in dit geval niet dat het om een vage zenuw gaat, maar is afgeleid van het Latijnse woord ‘zwerver’ en dat is precies wat deze zenuw doet.

Deze lange zenuw zwerft van onze hersenen langs de hals, keel, slokdarm, oren, tong, hart, longen, maag, lever, alvleesklier, galblaas, nier, milt, darmen naar onze voortplantingsorganen.

De zenuw van Vagus maakt deel uit van het autonome zenuwstelsel, het...

Read more…

Essentiële oliën, essentials voor je velletje – (5)

Leuk dat je er bent, bij alweer de vijfde en laatste aflevering van onze informatieve serie over huidverzorging. Een korte recap: voor homemade bodybutters die echt iets voor je huid doen, zijn drie componenten nodig: een sterke basisboter (wij gebruikten cacaoboter, alle andere butters kunnen ook); een carrier olie (zoals jojoba-, amandel- of kokosolie) en essentiële olie. Met laatstgenoemde voeg je sterke heilzame eigenschappen én een heerlijk geurtje toe aan je zelfgemaakte bodybutter....

Read more…

Daydream Believer

Daydream believer.jpg

Voor iemand die ’s ochtends graag even nasuddert, de zojuist gedroomde droom nog even terughaalt, het liefst nog even navertelt en soms ook nog de symboliek van de droom opzoekt, ben ik eigenlijk een hele slechte dromer. Of, beter gezegd, een hele slechte dagdromer. Want als je me vraagt: wat is jouw droom? Dan heb ik geen idee.

What's your dream? Everybody comes here; this is Hollywood, land of dreams. Some dreams come true, some don't; but keep on dreamin' - this is Hollywood. Always...

Read more…

Carrier olie: cadeautjes voor je velletje (4)

Carrier olie cadeautjes velletje.jpg

Hoi! Leuk jullie weer te zien bij onze serie over de huid. Deze aflevering gaat over een paar fijne carrier (dragende) oliën voor onze zelfgemaakte huidverzorgingsproducten. Vorige week woensdag vertelden we al dat je voor een rijke, 100% puur natuur bodybutter of -cream drie componenten nodig hebt: een werkzame basis, carrier olie en etherische olie. We hadden het over één van de lekkerste basisboters: cacaoboter. Onze bedoeling is natuurlijk om jullie te inspireren en...

Read more…

Deel 4: 4 natuurlijke manieren om je levenskwaliteit te verbeteren met MCD / CMD

Levenskwaliteit verbeteren.jpg

Na het lezen van mijn hartverhaal wil je nu vast weten hoe ik me nu gezond voel in een ziek lijf! Dat is precies wat ik vandaag met jou ga delen. Mijn 4 natuurlijke manieren, waarvan ik hoop dat er iets in staat wat jou kan helpen.  

Achtergrond

Een stukje achtergrond is wel handig denk ik. Zoals ik al in mijn eerste verhaal vertel heb ik in de 13 jaar dat ik niet wist wat er aan de hand was met mijn lichaam, al heel veel geprobeerd en gezocht naar natuurlijke manieren. Uren heb ik...

Read more…

Serie over de huid: verleid je velletje met cacaoboter (3)

Yes! Het is weer #lekkerinjevelletjedag! Leuk je weer te zien bij deel 3 van onze serie over huidverzorging. Na het introotje over de huiden een overzicht van te vermijden ingrediënten in onze verzorgingsproducten willen we jullie deze woensdag verleiden met iets lekkers: cacaoboter. Heerlijk in een smoothie, door een sapje of toetje, maar ook een super lekkere basis voor een echt gezonde bodybutter! Voor een weldadige, werkzame en puur natuurlijke bodycream of -butter heb je drie componenten...

Read more…

Deel 3: Help me, neem me alsjeblieft serieus!

Neem me serieus.jpg

Ineens was ik dus nog maar een zielig hoopje mens die bij het minste of geringste buiten adem en doodmoe was. Voor mezelf zorgen was een immense taak geworden, maar ik moest wel want ik was overdag alleen thuis. Ook hield ik allerlei klachten die niet minder leken te worden. Dus ja, nu ik er zo slecht aan toe ben is er toch wel een arts die ziet dat ik niet niks mankeer? Heb je geen idee waar ik het over heb? Begin dan bij het begin van mijn hartverhaal!  

Medisch traject

Ik heb besloten...

Read more…

Etiketten checken: weet jij wat je smeert op je velletje?

In vervolg op de aflevering van vorige week doen we vandaag een klein onderzoekje naar de ins & outs (maar hoofdzakelijk de ins) van huidverzorgingsproducten. Zelf was ik nooit een kritische consument qua huidverzorging (‘Ha! De smeersels zijn in de aanbieding. Ruikt het lekker? Hup, meenemen die hap’); Mariska is al jaren een etikettenontcijferaar. Het kan geen kwaad om te weten wat er precies in onze bodylotions, dagcrème of andere verzorgingsproducten zit. Want het is lang niet altijd...

Read more…

Deel 2: Ik dacht dat dit het einde was en had er vrede mee

einde vrede mee.jpg

Na de vogelvlucht van vorige week ga ik vandaag dieper in op mijn aanvallen. Hoe zagen ze eruit? En wat waren mijn symptomen?  

De aanvallen

Eigenlijk zagen mijn aanvallen er iedere keer ongeveer hetzelfde uit. Het begon meestal met me niet echt lekker en fit voelen. Vermoeider zijn dan normaal. Zo voelde ik me dan een paar dagen totdat ik ineens pijn op mijn borst kreeg. Uitstraalpijn naar mijn linkerarm, last van mijn kaken en een sterk gevoel van onheil. Ik wist, hier is iets absoluut...

Read more…

Serie over de huid: lekker in je velletje (1)

De komende vijf weken gaan we jullie voorzien van een serie informatieve achtergrondartikelen over huidverzorging. In vijf afleveringen vertellen we je waarom het zo belangrijk is onze huid goed te verzorgen. Wat doet de huid eigenlijk? En welke producten lijken verzorgend te werken maar zou je eigenlijk moeten mijden? Best belangrijke informatie als je voornemens bent gezonder te leven. Want niet alleen wat je eet en drinkt heeft invloed op je huid, maar ook wat je erop smeert. De komende...

Read more…