Blog

Mindshift

Durf jij je droom na te jagen?

Een leven leiden waar je tot nu toe alleen maar van kon dromen? Jij kunt het. En al binnen een paar weken! Met de Your Guide to Realising Your Dreams Masterclass creëer jij het leven dat je echt wilt en blijft het niet bij een droom!

Je hebt de afgelopen weken al veel meegekregen over succes-rituelen en andere do’s & don’ts om meer positiviteit en overvloed in je leven aan te trekken. Misschien heb je ook al meegedaan met de Vision workshop, en ben je geïnspireerd geraakt door de positieve...

Read more…

Beren op de weg - Aroma Freedom Techniek

Beren op de weg AFT.jpg

We dromen en stellen doelen maar halen ze niet. We weten dat we bepaalde dingen moeten doen maar doen ze vervolgens niet. Waarom is dat? Waar komt die innerlijke weerstand vandaan? Waarom gebeurt het zo vaak dat mensen het gevoel hebben dat ze de dingen die ze zo graag zouden willen, niet voor elkaar krijgen? Wat maakt dat mensen continu in gevecht zijn met zichzelf bij het willen bereiken van hun eigen doelstellingen? Wat maakt dat we heel vaak beren op de weg zien waardoor we onze dromen en...

Read more…

Gebruik jij al bewuste taal en gedachten voor een beter leven?

Hoe vaak denk of zeg jij 'ik weet het niet' of 'dat kan ik niet' op een dag? Vaker dan je wellicht denkt. Wist je dat deze zinnetjes juist situaties creëren die vervolgens bevestigen dat je het niet weet of dat je dat niet kunt? Ik ga je uitleggen wat ik bedoel, waarna je direct zelf aan de slag kunt met invloed uitoefenen op wat er naar je toekomt.

 

Alles is energie!

Wist je dat alles bestaat uit energie? Ja, echt alles. Jij, ik, je gedachten, de stoel waarop je zit, de sterren die je...

Read more…

Wat hebben vergeving en perceptie met elkaar te maken?



Boeddha vergelijkt wrok koesteren met het oppakken van een gloeiendhete houtskool en hopen datiemand anders zich verbrandt. Ook heb ik ooit iemand horen zeggen dat wrok hebben lijkt op iedere dag een beetje gif drinken en hopen dat de andere persoon dood gaat. Wanneer je er zoals ik vanuit gaat dat de energie die je uitstraalt weer naar je terug komt is dit niet een energie die je in je leven wilt hebben. Maar hoe kom je nou van wrok af? Met vergeving.

In mijn opleiding als Dreambuilder ...

Read more…

In 5 stappen naar meer overvloed in je leven



Na jaren worstelen met mezelf, mijn gezondheid en met het zoeken, vinden en houden van een baan, was ik zover dat ik het eigenlijk wel wilde opgeven. Niets in mijn leven zat mee, ik kwam alleen maar ellende tegen. De momenten dat het even leek mee te zitten werden vaak binnen de kortste keren alweer de nek omgedraaid. Het leven was in mijn ogen een aaneenschakeling van vechten, overleven en beproevingen. Geluk, overvloed en rust leken mij niet gegund. Totdat ik een aantal stappen leerde en...

Read more…

Omdat je het waard bent!



Legendarische slogan van een wereldberoemd merk. En spot on, want veel vrouwen hebben niet zo'n geweldige eigenwaarde en zijn vooral goed in het onderwaarderen van zichzelf. Een oprecht compliment wordt direct in twijfel getrokken of afgezwakt: "Hij of zij zegt het alleen uit beleefdheid", "Wat, dit oude jurkje? nee joh", en "Pff, zo goed ben ik niet, hoor!"

 

Waarom doen we dat toch?

“Ik verdien het niet om nu te genieten van een ijsje want ik heb vanmorgen niet gesport”. “Ik verdien het...

Read more…

Waarom worden jouw dromen nooit werkelijkheid?

Ik weet het antwoord. Maar beter nog, ik weet ook hoe je je dromen wél kunt verwezenlijken. Ja, nu wordt het interessant! Benieuwd? Lees dan vooral even verder!

Elke poging tot het verwezenlijken van je dromen wordt al bij voorbaat de nek omgedraaid door de beperkende gedachten waar je tegen aan loopt. En zolang je die beperkende gedachten toelaat, komen je dromen nooit uit...

 

Wat zijn beperkende gedachten?

Het leukste is denk ik om je dit zelf te laten ervaren. Daarom beginnen we met...

Read more…

Ochtendroutine voor meer controle en succes in je leven.

Hoe ziet jouw ochtendroutine eruit? Sleep jij jezelf uit bed naar de keuken voor een kop sterke koffie, hopend dat je wakker genoeg wordt om te functioneren, of heb je niet eens de kracht om überhaupt uit je bed te komen? Wanneer je ontzettend veel moeite hebt met opstaan, is het zinvol om eens serieus naar je ochtendroutine te kijken. Want die bepaalt namelijk je houding, humeur en manier van denken.

Er zijn zo veel simpele ochtendrituelen die je zou kunnen proberen om de start van je dag wat...

Read more…

5 simpele tips voor een betere nachtrust

Beter slapen 01.jpg

Wist je dat ruim 43% van de Nederlanders vindt dat zij te weinig slaapt en meer dan 50% moe is bij het opstaan? Een kwart maakt zich zorgen over of ze wel genoeg slaapt, meer dan de helft heeft het gevoel onvoldoende energie te hebben en ongeveer 15% geeft aan wel eens in slaap te vallen bij een sociale gelegenheid zoals de bioscoop (wat iedereen ook zegt, ik heb niet door het gehele eerste deel van The Hobbit geslapen in de bios!). Maar waarom slapen we dan zo weinig?...

Read more…