50 toepassingen voor kokosolie voor lichaam, gezondheid, bij het koken en nog veel meer.

50 toepassingen van kokosolie

Als iemand me vraagt om een oplossing voor een (beauty) probleem, dan lijkt mijn vocabulaire vooral te bestaan uit het woord ‘kokosolie’. Kokosolie is namelijk ontzettend veelzijdig en niet alleen op het gebied van beauty. Hieronder vind je 50 toepassingen van kokosolie.

Toepassingen van kokosolie voor huid- en haarverzorging

  1. Kan als lotion worden gebruikt. Als je echter een droge huid hebt, dan kun je kokosolie het beste gebruiken in combinatie met een andere olie, zodat je huid niet uitdroogt.
  2. Is ideaal om make-up te verwijderen. Smeer een half theelepeltje olie op je vingertoppen en wrijf ermee over je ogen. Zelfs de meest waterproof make-up wordt verwijderd. Verwijder de olie vervolgens met een wattenschijfje of een doekje. Met dat laatste doe je het milieu en je portemonnee ook een plezier.
  3. Kan bijdragen aan het voorkomen of verminderen van (zwangerschaps)striemen.
  4. Werkt uitstekend als aftersun.
  5. Is een heerlijke massageolie.
  6. Verzacht ruwe ellenbogen als het regelmatig wordt gebruikt.
  7. Een zeer kleine hoeveelheid kokosolie verdeeld over het haar werkt als een antifrizz serum.
  8. Kan gebruikt worden als (een deel van) een haarmasker (klik hier voor een recept). Smelt 1 à 2 eetlepels olie (afhankelijk van haarlengte) en verdeel over het haar. Slaap er een nachtje mee en spoel het goed uit.
  9. Werkt uitstekend als aftershave.
  10. Kan helpen tegen acne en puistjes. Dit is niet voor iedereen het geval. Alleen door het zelf te proberen kun je erachter komen of het helpt voor jou.
  11. Kan uitstekend helpen tegen roos. Verdeel de olie over de hoofdhuid en laat een paar uur intrekken. Was het haar daarna goed uit.
  12. Werkt prima als oogcrème. Het maakt de huid rond de ogen zacht en vermindert donkere kringen.
  13. Gebruik het in een DIY scrub door kokosolie te mengen met suiker (verhouding 1:1) (klik hier voor een recept).
  14. Als vervanger van haarwax.
  15. Kan ouderdomsvlekken verminderen of tegengaan.
  16. Als voetcrème voor zachte voeten (klik hier voor een recept).
  17. Verzacht de nagelriemen.
  18. Helpt tegen droge handen, vooral in de winter of na het poetsen.
  19. Heeft een antiseptische en kalmerende werking en is daardoor geschikt als crème tegen luieruitslag.
  20. Als lippenbalsem.
  21. Door wat kokosolie te smelten in je badwater wordt je huid nog beter verzorgd tijdens het nemen van een bad.

Koken

  1. Je kunt kokosolie gebruiken om te braden en te bakken. Ik gebruik in dat geval de geurloze, omdat de kokossmaak en -geur anders al snel overheersen.
  2. Je kunt kokosolie gebruiken als koffiecreamer door een eetlepel kokosolie samen met een eetlepel kokosmelk te blenden. Je koffie wordt er wel een beetje olieachtig van.
  3. Gebruik in plaats van gewone olie wanneer je zelf mayonaise maakt.
  4. Gebruik om in te frituren.
  5. Een gezondere vervanger van margarine op de boterham. Het smeren is even wennen.
  6. Als onderdeel van een dressing in een (Aziatische) salade.
  7. In een smoothie of een shake, om het nóg gezonder te maken.
  8. Kokosolie kan worden gebruikt om zelf cruesli te maken.
  9. Als vervanger van olie in recepten voor gebak.
  10. Gebruik het in soep om het romiger te maken.

Health

  1. Een theelepel kokosolie kan maagzuur tegen gaan.
  2. Kan keelpijn verzachten. Neem een theelepel kokosolie, laat deze smelten in je mond en slik het in (niet heel lekker overigens, maar dat is hoestsiroop ook niet).
  3. Inname van kokosolie kan bijdragen aan het verminderen van chronische vermoeidheid.
  4. Dagelijkse inname van kokosolie kan bijdragen aan een hogere vetverbranding omdat het een boost geeft aan je metabolisme. Bouw de inname rustig op.
  5. Voor een kalmerende werking op de huid bij waterpokken of na aanraking met brandnetels.
  6. Verlicht jeukende eczeem.
  7. Werkt kalmerend en verzorgend bij een brandwond.
  8. Gebruik als een antischimmel middel tegen huidschimmels.
  9. Helpt een koortslip te verminderen en sneller te genezen.

Ander gebruik

  1. Kokosolie is een basisingrediënt voor het maken van DIY tandpasta.
  2. De dames die borstvoeding geven kunnen kokosolie gebruiken om pijnlijke tepels te voorkomen.
  3. Een eetlepel kokosolie gemengd met een eetlepel chiazaden zorgt voor een energieboost. Dit is dus niet geschikt voor inname ’s avonds (tenzij je uit gaat).
  4. Een klein beetje kokosolie maakt glad leer soepeler en zachter. Test altijd eerst op een onzichtbaar gedeelte.
  5. Oudere honden (en wellicht katten, maar daar heb ik geen verstand van) kunnen een schilferige huid krijgen. Kokosolie smeren helpt er heel goed tegen.
  6. Kokosolie kan worden gebruikt als een mondwater die schadelijke stoffen aan je tanden en tandvlees onttrekt (dit heet oil pulling).
  7. De vacht van je huisdier gaat mooi glanzen als je een klein druppeltje olie erover verdeelt.
  8. Inname van kokosolie stimuleert het concentratievermogen en kan dus helpen wanneer je je niet kunt focussen.
  9. Kokosolie kan tijdens intieme momenten worden gebruikt als glijmiddel. Let op, dit is niet mogelijk in combinatie met condooms!
  10. Gebruik het om hout te oliën.

Dat waren mijn 50 toepassingen van kokosolie. Weet je nog andere toepassingen van kokosolie? Deel ze in de comments!

Ben je benieuwd naar hoe kokosolie wordt gemaakt, klik dan hier.

Pin voor later

50 toepassingen voor kokosolie

 

 

 

 

2 thoughts on “50 toepassingen van kokosolie

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *